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冷やしカレー蕎麦

昨日も体調が完全に回復しなかったためにプールの監視員を
休んでしまいました。
今日、バリ島へ旅立つ前の最終勤務になりますので、頑張って来ます。

今年の夏も本当に暑いです。
収入も少ないので、なるべく節約をしています。
100円少しのレトルトカレー+割引の蕎麦+大好きなセロリを基本とした、
冷やしカレー蕎麦をかなり多く食べています。

1、お豆腐と鶏肉のナゲットを蛋白質として入れています。
別の肉とカレー粉もプラスしています。


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2、この日は普通に、ナゲットだけの蛋白質プラスでした。


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3、プールの監視員から帰ってくると、20:30くらいになります。
近所のスーパーに寄って来るんです。
割引きのお握りを買って、翌日の朝ご飯にしました。


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4、水中写真です。
Nikon Z50+16~50㎜。
昨年のバリ島のトランバンの東のスラヤです。
フルソデエビさん(英名・ハーレクイーンシュリンプ)です。


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8月12日、736歩=444m=22Kcal。
2024年、一日の平均歩数、21268歩に激減しました。

プールの監視員の仕事でオリンピックは殆ど見ることが出来ませんでした。
それでも、翌朝の仕事前のニュースで楽しませていただきました。

勝ち負けではなく、全選手の頑張りに感動です。

でも、汚れたセーヌ川でのトライアスロンや、エアコンもなく、肉も少ない選手村には
疑問を持ちます。
いろんな競技での審判の判断もおかしかったと感じます。
オリンピック、元々はアマチュア選手のスポーツの祭典でした。
しかし、2回目のロサンゼルスオリンピックで、NBAのプロ選手を出すためにバスケットのプロを
出場可能にしました。
そして、オリンピックは赤字になるのが常識なところに、テレビの放映権を膨大にして金儲けの
大会に変えてしまいました。
今回のパリオリンピック、日本選手がメダルを獲得する種目も、かなりが地上波放送もありませんでした。
昨日の19:00から民放さんで総集編が放映されましたので見ました。
リオデジャネイロオリンピックでは、NHKが総集編を放映してくれましたが、東京2020大会ではありませんでした。

次回大会は、3回目のロサンゼルス大会です。
また、どんな利権が伴う大会になるかが心配です。

ブレイキンでしょうか、パリオリンピックで種目になり、日本の選手は凄かったです。
でも、ロサンゼルス大会では除外されるようです。
オリンピックに種目に採用したらば最低限2回は継続すべきだと思います。



ブログテーマ:私の推し活!~推しは○○です~
Commented by aczy1026 at 2024-08-13 22:21
こんばんわ
今年もバリ島に行かれますか?楽しんで下さい。
目的があるなら頑張れますね。お仕事お疲れ様ですを

暑い時は冷やしカレーそば良いわ。私もお昼は麺ばかりです。
あとはところてんとかコンニャクゼリー、自分で固めた寒天をなどを食べています。
脂肪、。糖質、カロリーおさえたいです。
Commented by 2005-1127 at 2024-08-13 22:40
こんばんは♪
バリ島まであと少しですね!
準備は順調ですか~?
Commented by umi_bari at 2024-08-14 06:18
aczy1026さん、コメントありがとうございます。
プールの仕事、最期は体調を崩しましたが、頑張れたと
思います。
疲れを取って17日から行って来ます。
Commented by umi_bari at 2024-08-14 06:19
2005-1127さん、コメントありがとうございます。
準備、頑張らないといけません。
なんとかします。
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by umi_bari | 2024-08-13 00:01 | ご馳走 | Trackback | Comments(4)

バリ島が好き、京都も好き、鉄道も好き


by umi_bari